計量67日目

f:id:Auaua:20170512081332p:image

おいおいおいおい順調に増えてますねぇ…

要因としては、生理前、便秘としたい。

その結果やいかに。

 

朝ごはん

トースト

大量の大根の漬物

お茶

 

昼ごはん

パン二個

カフェオレ

 

夜ごはん

飲み会 めちゃ食べてしまった…

広告を非表示にする

計量66日目

f:id:Auaua:20170511073535p:image

増えてるじゃん…

体脂肪率も減ってはいるけどやっぱ萎えます

 

朝ごはん

トースト

カルニチン

カフェオレ

酢キャベツと豚肉の炒め物

お茶

 

昼ごはん

サンドイッチ

海老マヨおにぎり

 

間食

お土産のチーズケーキみたいの

 

夜ごはん

大根の酢漬け

スモークチキン

はちみつ梅

大根の酢漬け

 

結論

すっぱいのが好き 

 

広告を非表示にする

計量65日目

f:id:Auaua:20170510074312p:image

ほーら1週間前の私に元どおり。泡沫の幻〜。

 

朝ごはん

トースト

ブロッコリー

ゆで鶏

お茶

カルニチン

セロリのスープ

ヨーグルト

 

めちゃくちゃ食べた〜

 

昼ごはん

やよい軒もも1枚あげ定食

 

これネットで話題。わんぱく男子が米が進むが販売終了近しと。

ただカロリー1200キロカロリー(இдஇ; )

薄々自覚しながら食べたけど、ちょっと後悔。

 

夜はグミと海苔で乗り切ります

 

広告を非表示にする

計量64日目

f:id:Auaua:20170509074439p:image

そういえば飲み会の次の日ってなぜか減って増えんだ。

 

朝ごはん

ゆで鶏

ブロッコリー

トースト レモンカード

コーン茶

 

昼ごはん

マックの照り焼きマックバーガーサラダのセット

 

夜ごはん

だし巻き玉子

セロリと鶏肉のスープ

ナッツ

広告を非表示にする

計量63日目

f:id:Auaua:20170508064707p:image

急遽、今日も飲み会(*ꆤ.̫ꆤ*)

 

朝ごはん

トースト🍞

カルニチン

カフェオレ

ゆで鶏

ブロッコリー

 

昼ごはん

つけ麺

 

夜ごはん

チューハイ3杯

サラダ1杯

唐揚げ3個

山芋1カケ

その他諸々

 

筋トレもしないし、便秘だし、太ってるだろうな〜

広告を非表示にする

計量62日目

f:id:Auaua:20170507083937p:image

 ほぼ連休前と同じ様な数字。

気持ち新たに出直し( ᐛ👐)

 

朝ごはん

コーン茶

カルニチン

素麺1束

 

昼ごはん

ベーコンのパン

チョコのパン

豆乳

 

夜ごはん

チキンとトマトとクスクスのスープ山盛り3杯

いちご 1パック(おい)

広告を非表示にする

食べる量よりも

まったく動いてない方が病的にデブ。

 

朝起きて、朝ごはん食べて、ダラダラ間食して、昼寝して、夜ごはんたべて風呂入って寝る、ですよ。こんな生活です。

 

今日帰って体重計に乗るのが怖い。

今日魔窟を脱出します。

 

朝ごはん

たまごかけごはん

サラダ山盛り

摘菜のおひたし

麦茶

 

昼ごはん

ミルクケーキ(あのカリカリのやつ)

お茶

 

夜ごはん

きしめん

 

帰宅後に計量してまさかの87キロ

ヒィー(இдஇ; )

f:id:Auaua:20170506181557p:image

広告を非表示にする