2017-05-13 計量67日目 おいおいおいおい順調に増えてますねぇ… 要因としては、生理前、便秘としたい。 その結果やいかに。 朝ごはん トースト 大量の大根の漬物 お茶 昼ごはん パン二個 カフェオレ 夜ごはん 飲み会 めちゃ食べてしまった…
2017-05-11 計量66日目 毎日の計量 増えてるじゃん… 体脂肪率も減ってはいるけどやっぱ萎えます 朝ごはん トースト カルニチン カフェオレ 酢キャベツと豚肉の炒め物 お茶 昼ごはん サンドイッチ 海老マヨおにぎり 間食 お土産のチーズケーキみたいの 夜ごはん 大根の酢漬け スモークチキン はちみつ梅 大根の酢漬け 結論 すっぱいのが好き
2017-05-10 計量65日目 毎日の計量 ほーら1週間前の私に元どおり。泡沫の幻〜。 朝ごはん トースト ブロッコリー ゆで鶏 お茶 カルニチン セロリのスープ ヨーグルト めちゃくちゃ食べた〜 昼ごはん やよい軒 鶏もも1枚あげ定食 これネットで話題。わんぱく男子が米が進むが販売終了近しと。 ただカロリー1200キロカロリー(இдஇ; ) 薄々自覚しながら食べたけど、ちょっと後悔。 夜はグミと海苔で乗り切ります
2017-05-09 計量64日目 そういえば飲み会の次の日ってなぜか減って増えんだ。 朝ごはん ゆで鶏 ブロッコリー トースト レモンカード コーン茶 昼ごはん マックの照り焼きマックバーガーサラダのセット 夜ごはん だし巻き玉子 セロリと鶏肉のスープ ナッツ
2017-05-08 計量63日目 急遽、今日も飲み会(*ꆤ.̫ꆤ*) 朝ごはん トースト🍞 カルニチン カフェオレ ゆで鶏 ブロッコリー 昼ごはん つけ麺 夜ごはん チューハイ3杯 サラダ1杯 唐揚げ3個 山芋1カケ その他諸々 筋トレもしないし、便秘だし、太ってるだろうな〜
2017-05-07 計量62日目 ほぼ連休前と同じ様な数字。 気持ち新たに出直し( ᐛ👐) 朝ごはん コーン茶 カルニチン 素麺1束 昼ごはん ベーコンのパン チョコのパン 豆乳 夜ごはん チキンとトマトとクスクスのスープ山盛り3杯 いちご 1パック(おい)
2017-05-06 食べる量よりも 計量できない日に食べたもの記録 まったく動いてない方が病的にデブ。 朝起きて、朝ごはん食べて、ダラダラ間食して、昼寝して、夜ごはんたべて風呂入って寝る、ですよ。こんな生活です。 今日帰って体重計に乗るのが怖い。 今日魔窟を脱出します。 朝ごはん たまごかけごはん サラダ山盛り 摘菜のおひたし 麦茶 昼ごはん ミルクケーキ(あのカリカリのやつ) お茶 夜ごはん きしめん 帰宅後に計量してまさかの87キロ ヒィー(இдஇ; )