2017-08-03 計量142日目 オロロロロ、どうした！ って昨日は食べ過ぎたなと自覚している 朝ごはん マグロの刺身 焼き鯖 しらすとサラダ ※謎の贅沢グルメ 昼ごはん やよい軒の豚の生姜焼き定食 夜ごはん 山盛りサラダとミニトマト ワッサー
2017-08-02 計量141日目 毎日の計量 ちょっとずつ戻ってきてるけど、そろそろ生理でまた太るや… 朝ごはん しらすサラダ 昼ごはん ステーキ200グラム 夜ごはん スナック菓子 パン２つ トマト山盛り 昼が早すぎていっぱい食べてしまった_:(´ཀ`」 ∠):
2017-08-01 計量140日目 毎日の計量 増加幅は想定の範囲内だったけど、明らかに脂肪が増えてる…_:(´ཀ`」 ∠): ボチボチ生理だし、ふりだしに戻った感が悲しい… 朝ごはん なし 疲れが抜けず寝坊気味… 昼ごはん 胡麻味噌うどん 夜ごはん ポテトサラダ千切りキャベツ 間食 チョコ
2017-07-31 合宿で 計量できない日に食べたもの記録 今から帰れば測れるんですが、怖すぎて測りません。明日の朝現実に直面する予定。 朝ごはん おにぎり カフェオレ 昼ごはん 焼肉ビビンパ弁当 夜ごはん 刺身 さきいか天ぷら にぎりめし 厚揚げ レモンチューハイ2 からあげ
2017-07-29 計量138日目 毎日の計量 飲み会行ったからって増えすぎ！ 朝ごはん サラダ うどん 牛乳 昼ごはん たらこスパゲッティ コールスロー 夜ごはん きゅうりのピクルス チンした豆腐 青汁牛乳
2017-07-28 計量137日目 毎日の計量 2ヶ月で3キロ、私には無理なのかしら 健康診断があるんだよな〜 朝ごはん サラダ 鯖 青汁牛乳 煮麺 ソルダム 昼ごはん カツカレー 夜ごはん 飲み会…_:(´ཀ`」 ∠):
