出張にて、計量もせず マンゴージュースフロート飲みながら 書いております。 朝ごはん 白パン 黒糖バター ピクルス キャベツパパイヤセロリトマトのサラダ ポークビーンズ 昼ごはん チーズパン 間食 マンゴージュースフロート ムチムチケーキ ポークおにぎ…