あと10日以内にで84キロ台に突入したいなぁ〜 こんなデブなのにめちゃくちゃ緩やかにしか痩せない。不思議ー。 まぁそんなにガツガツやってないからか！ 朝ごはん 白米 バナナ たまごと長芋のピクルス カルニチン サニーレタス 豚しゃぶ 昼ごはん ステーキラ…