これはもう、人生でいう大殺界 とりあえず生理が終わるまでがんばらないし、怠けない コツコツ生きていく 朝ごはん 牛しゃぶ サラダ2〜3人前はありそうな大盛り ミョウガときゅうりのピクルス トースト バター 青汁 昼ごはん 豚の生姜焼き定食 夜ごはん きゅ…