減らねー!痩せ期が終わったー_:(´ཀ`」 ∠): 朝ごはん パイナップル 青汁牛乳 鯖とキャベツ 昨日の餃子スープ 昼ごはん 回転寿司 3皿&かけうどん 夜ごはん お祭りの唐揚げ シェイク 帰って来たら体重増えてた…_:(´ཀ`」 ∠):
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