ただ太ってる 自粛！金曜日も飲み会だけど自粛！ 朝ごはん パイナップル サラダ タピオカミルクティー 昼ごはん 沖縄そば定食 間食 ガルボ 夜ごはん 青汁牛乳 ヨーグルト きゅうりのピクルス

明日はさらに増えますよ 朝ごはん 豆腐ハンバーグ ゴボウサラダ 鯖の南蛮漬け 昼ごはん パスタ オードブル 夜ごはん 焼き鳥で飲み会 明日はさらに増えますよ