サイクルがよくわからんが、今日食べたものの記録。 明日からいつものパターンに戻そう 朝ごはん 無し 昼ごはん シティーベーカリーの生ハムサンド シティーベーカリーのスコーン コーヒー 間食 トマトジュース トマトとオレンジジュース 夜ごはん シチュー…
友だちが来ていて、基本飲んでるか買い物してるかのおやすみ。贅沢や〜 こんな気持ちなのも思ったほど体重が増えていなかったから。 今後も頑張ろう。 昨日の私。 朝アンド昼 前菜盛り合わせ アフミカータのピザ 鶏モモとパプリカのパスタ 夜ごはん ブンチャ…
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