毎日の計量

計量240日目

お腹いっぱいと思いながら食べられてしまう不思議よ 朝ごはん ローストビーフとしらすのサラダ 謎のニンニクスープ 昼ごはん 豚の生姜焼き定食 夜ごはん 謎のニンニクスープ チンしたさつまいも オイコス 余ったシラス

計量239日目

朝ごはん シチューのようなスープ 大根サラダ 昼ごはん ふかし芋 ジャンクなおにぎり2 夜ごはん 白菜とチキンのスープ ブルーベリーヨーグルト

計量238日目

明らかに夕飯減らしたのに太るってなに? 朝ごはん 豚しゃぶサラダ 大根サラダ 昼ごはん なめろう丼 夜ごはん シチュー風スープ 大根サラダ

計量237日目

朝ごはん ラフランス バゲット ハニーバター 豚しゃぶサラダ オイコス 昼ごはん うどんみたいなアラビアータ みかん 白和え 夜ごはん オイコス 大根の塩漬け

計量236日目

朝ごはん うどん グラタン 昼ごはん ツナコーンサラダ コンビニ弁当 みかん2個 夜ごはん オイコス

計量235日目

ぬぐぅぅぅ… (体脂肪率があがってやがる…) 朝ごはん 鯖サラダ アーモンドミルク ノアレザン 昼ごはん 鯖 おでんの残りで妙なうどん ポテトチップス😛 夜ごはん 妙なうどん

計量234日目

分かったんだ〜夜食べ過ぎだって。 太るくらいなら夜空腹で過ごそう。 夜8時以降は食べない! 朝ごはん おでん 卵蒸しパン アーモンドミルク 昼ごはん ツナサラダ 辛いラーメン 夜ごはん おでん 鯖

計量233日目

堅調に…😭 朝ごはん サラダ 細巻き二本 クラムチャウダー オイコス アーモンドミルク 昼ごはん チゲ鍋定食 夜ごはん おでん山盛り みかん山盛り

計量232日目

誤差と言ってくれ 朝ごはん 大根の煮物 ディナーロール 鳥ささみ 昼ごはん ハンバーグアンド卵のサンド コーヒー 夜ごはん おでん 煮浸し オイコス

計量231日目

朝ごはん ツナサラダ おにぎり2個 オイコス1 昼ごはん 麻婆豆腐定食 夜ごはん みかん オイコス ハーブささみ 茹でた大根 ディナーロール

計量230日目

朝ごはん コストコのディナーロール2個 昼ごはん 鳥みそ炒め弁当 夜ごはん 焼き小籠包6個 洋梨 みかん 野菜をちっとも食ってねぇな

計量229日目

朝ごはん ウィンナー2 オイコス コストコディナーロール2 青汁豆乳 梨 昼ごはん カプチーノ チョコフロランタン みかん 夜ごはん もやしと鶏肉の茹でたもの

計量228日目

気休め程度の筋トレをしてましたが、狂いに狂った生理が来たり、飲み会が続いたりで1週間おさぼり 明日から復活!(今日はやらない) 朝ごはん 肉まん2 パッタイ 昼夜ごはん ビール2 からあげ 刺身 おでん コロッケ ホッケ 中華サラダ ドーナッツ カフェオレ …

計量227日目

毎月同期が出張してくるようになって、盛大に飲み散らかしている 朝ごはん あんころ餅 昼ごはん お好み焼き 焼きそば 夜ごはん 白菜とウィンナーと厚揚げのスープ オイコス オイコスを大量ゲット

計量226日目

体重 79.95位? 計測後にアプリ立ち上げないと転送されないのね 朝ごはん ウィンナー3本 昼ごはん 海老マヨおにぎり たこ焼き コールスロー 夜ごはん 飲み会

計量225日目

転送がうまく行ってないですが、80.1位だったかな 朝ごはん 鯖 サラダ パン 昼ごはん ばら寿司 夜ごはん カップラーメン 柿 ヨーグルト 夜ごはんが多くなってるなぁ

計量224日目

朝ごはん チョコもマカダミアナッツのパン 昼ごはん 豚のしょうが焼き定食 ※孤独のグルメの影響大 夜ごはん 枝豆とチーズのパン 鯖サラダ ソーセージ 柿 体調がすこぶるゆらいでいる、秋。

計量222日目

しょぼーん☠ 朝ごはん 豚しゃぶ?サラダ 昼ごはん ソーセージパン ピーナッツパン カフェ・オ・レ 夜ごはん 豚しゃぶ?サラダ 白菜スープ パン2つってアウトっぽいけど、セーフっぽい。

計量221日目

アプリのUIが変わった 一個前の記事、夜中の2時39分にあげてるんだけど、その直前までラーメン食べてた、3軒目!デブ! なぜあんなに酔っ払って歯も磨かずに寝たのにブログをアップしたのか、私。もっとやる事あったろ私。 二日酔いの鈍い頭痛と猛烈な切れ痔…

計量220日目

朝ごはん ぶっかけうどん 豚肉トッピング 昼ごはん そば ごはんとお惣菜 夜ごはん 日本酒とワイン 深夜ごはん ラーメン 久方ぶりのお付き合い

計量219日目

毎日、ちょっとずつ食べ過ぎちゃう件! 朝ごはん チキンサラダ アーモンドミルク 昼ごはん おでん おにぎり 夜ごはん チキンサラダ 練り物 シュークリーム …🙌

計量218日目

朝ごはん バナナ さつまいも アーモンドミルク 高野豆腐 トマトジュース 昼ごはん どんべい大 マカロニサラダ 夜ごはん 納豆3パック チキン シュウマイ 鯖 ヨーグルト 賞味期限の関係で夜も賑やか

計量217日目

朝ごはん バナナ 昼ごはん ハンバーグ定食 夜ごはん チキンサラダ アーモンドミルク 野菜天 カップラーメン 食欲がすげぇの

計量216日目

雨降りの日は、何をするでもなく、ダラダラと食べてしまうな 朝ごはん チキンサラダ バナナ うどん 昼ごはん ヨーグルトwithぶどうジャム 豆腐とから揚げのスープ(謎) かっぱえびせん 夜ごはん 茹でチキン アーモンドミルク

計量215日目

前月比、体脂肪率があがってます 朝ごはん おろしハンバーグ 玄米ごはん 昼ごはん サバの味噌煮定食 夜ごはん 鰯のつみれ 豆腐 おあげ ↑を麺つゆで煮たもの

計量214日目

んー…機械の不調?こんな減らんやろ 朝ごはん サラダ ヨーグルト&ジャム チキンスープ 昼ごはん チキン南蛮定食 夜ごはん 豚の角煮 🐷

計量213日目

無心 朝昼ごはん ツナサラダ チキンスープ 間食 ココナッツチップス フルーツミックス豆乳 昼夜ごはん きしめんin the チキンスープ

計量212日目

(;_;)でぶったー とりあえず明日の健康診断はペンディング 朝ごはん 炒飯おにぎり 昼ごはん サラダ ナポリタン 豆腐プリン 夜ごはん しらすサラダ カクテキ 高野豆腐

計量211日目

朝ごはん ネギトロおにぎり 昼ごはん カレーそば 卵かけご飯 夜ごはん ツナサラダ ちくわ 柿の種 キムチ 食べたい放題

計量210日目

魔がさす 朝ごはん カップヌードルシーフード🦑🦑🦑 昼ごはん 回転寿司3皿 うどん 夜ごはん 山盛りの肉 サラダ 最近寝つきが悪くて朝ごはんが貧困