計量23日目

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安定の後退

一瞬の幻だったなぁ

 

朝ごはん

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イチゴ、マンゴー、ヨーグルト

燻製風たまご、チーズ、サーモン、ブロッコリースナップエンドウ

カルニチン

 

昼ごはん

ブロッコリースナップエンドウ

おかゆ

燻製風ささみ、たまご

 

夜ごはん

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ステーキサラダ

プロテイン

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