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計量42日目

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突然1キロも減ることある?

体重の減少を素直に喜べない(どうせ明日には増えるんだろーなー)

 

朝ごはん

ゆで鶏

カルニチン

ノアレザン

 

昼ごはん

焼きリゾット

前菜盛り合わせ

(あわわ)

 

夜ごはん

ノアレザン 2枚

チーズ2個

焼き鯖

 

炭水化物デイ

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