計量58日目

あれ、退化している。1日摂生したのに(இдஇ; )

昨日の反省点としては

野菜食べる割合が少なかった

朝ごはんをまともに食べなかった

朝ごはん？かしら

朝ごはん

昨日の残りの鍋

カルニチン

 昼ごはん

豆パン2

アイスコーヒー

間食

昨日の残りの鍋(これで終わり)

夜ごはん

さらに謎の鍋🍲

…鍋