計量58日目

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あれ、退化している。1日摂生したのに(இдஇ; )

 

昨日の反省点としては

野菜食べる割合が少なかった

朝ごはんをまともに食べなかった

 

朝ごはん?かしら

 

朝ごはん

昨日の残りの鍋

カルニチン

 

 昼ごはん

豆パン2

アイスコーヒー

 

間食

昨日の残りの鍋(これで終わり)

 

夜ごはん

さらに謎の鍋🍲

 

…鍋

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