計量60日目

84キロ台になる目標が達成されませんでしたよ、おいおい。

なんやかやと食べ散らかす自分が憎い。

そしてゆるい筋トレとはいえ、やるやらないだと差は生じるわけです。これは勉強になりました。

５月の目標は、①筋トレを毎日する②確実に84キロ台になる、です。

朝ごはん

山盛りサラダ

豚しゃぶ

カルニチン

昼ごはん

パン2個

※パテドカンパーニュとオレンジピールのパン

夜ごはん

しめ鯖

 バジルとくるみのパン

明日から帰省のため体重が測れません！