食べる量よりも

まったく動いてない方が病的にデブ。

 

朝起きて、朝ごはん食べて、ダラダラ間食して、昼寝して、夜ごはんたべて風呂入って寝る、ですよ。こんな生活です。

 

今日帰って体重計に乗るのが怖い。

今日魔窟を脱出します。

 

朝ごはん

たまごかけごはん

サラダ山盛り

摘菜のおひたし

麦茶

 

昼ごはん

ミルクケーキ(あのカリカリのやつ)

お茶

 

夜ごはん

きしめん

 

帰宅後に計量してまさかの87キロ

ヒィー(இдஇ; )

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