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計量66日目

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増えてるじゃん…

体脂肪率も減ってはいるけどやっぱ萎えます

 

朝ごはん

トースト

カルニチン

カフェオレ

酢キャベツと豚肉の炒め物

お茶

 

昼ごはん

サンドイッチ

海老マヨおにぎり

 

間食

お土産のチーズケーキみたいの

 

夜ごはん

大根の酢漬け

スモークチキン

はちみつ梅

大根の酢漬け

 

結論

すっぱいのが好き 

 

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