計量71日目

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昨日は忙しくてまともにご飯も食べられなかったけど、筋トレもしなかった。けど痩せた♡

このペース、少しだけでいいから続いて欲しい(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

 

朝ごはん

おいしいパン(ダイエットにはよくないフランスパンみたいな)

マンゴーヨーグルト

ひじきご飯のおにぎり

 

昼ごはん

沖縄のちゃんぽん

 

夜ごはん

居酒屋ごはん ビール2 チュウハイ2

 

飲むよね〜

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