計量76日目

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うふぁー食べないとこれだぁ。それとも痩せ期マジック?

 

食べないと続けられないからコツコツと…

悟った感出してますが、気持ちはスレスレです。

 

朝ごはん

茹でササミ

ゆで卵のピクルス

ブロッコリー

 

昼ごはん

秋刀魚の塩焼き

キュウリの酢の物

冷奴

納豆

味噌汁

白米山盛り

 

白米と納豆が食べたかったんだ!

うちには米もなければ炊飯器もないんだ!

 

夜ごはん

茹でササミ

ヨーグルト

チーズ

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