計量82日目

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ムム、一歩進んだ二歩下がる

体脂肪率が落ちてるからまぁいいか。

 

朝ごはん

サラダ

ヨーグルト

パン

 

昼ごはん

ハンバーグ定食

 

夜ごはん

カブのサラダ

ヨーグルト

 

今日の昼は食べ過ぎたな…

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