計量89日目

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ここにきて84キロ台逆戻り。

思いつくことといえば夜食べ過ぎ。

あと少しで生理期間になるはずだし、増える一方だから、夕飯を見直す週間です。チッ!

 

朝ごはん

バナナ

ブロッコリー山盛り

たまごのピクルス

 

昼ごはん

焼きそばパン

あんぱん

チーズのパン

(パンて罪よなー)

 

夜ごはん

塩鯖

ゆで卵

スルメイカ

 

この食欲、野菜食べなくなったのが原因?

痛むの早いんだもんなー

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