計量89日目

ここにきて84キロ台逆戻り。

思いつくことといえば夜食べ過ぎ。

あと少しで生理期間になるはずだし、増える一方だから、夕飯を見直す週間です。チッ！

朝ごはん

バナナ

ブロッコリー山盛り

たまごのピクルス

昼ごはん

焼きそばパン

あんぱん

チーズのパン

(パンて罪よなー)

夜ごはん

塩鯖

ゆで卵

スルメイカ

この食欲、野菜食べなくなったのが原因？

痛むの早いんだもんなー