2017-06-25 計量106日目 毎日の計量 んー夜にパンをいっぱい食べたからかな? ご飯食べないと便秘になるから、夜だけはやめよう! 朝ごはん バナナ コーン茶 ブロッコリー きゅうりのピクルス 焼き鯖 茹でささみ バケット2 ヨーグルト 昼ごはん バケット2 たまごときゅうりのピクルス 茹でチキン 間食 青汁 スルメイカ 夜ごはん せろりときゅうりとたまごのピクルス