計量119日目

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暴飲暴食の結果_| ̄|○

 

朝ごはん

大根サラダ

青汁牛乳

バナナ

シャケのおにぎり

 

昼ごはん

パテドカンパーニュ

甘いパン

カフェラテ

 

夜ごはん

チキンのサラダ

ナスの揚げ浸し

だし巻き

ゴーヤーチャンプルー

春雨サラダ

 

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