計量121日目

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1ヶ月前と比べたらほぼ変わっておらず驚愕

 

朝ごはん

さば

バナナ

プルーンヨーグルト

 

昼ごはん

しゅうまい

おにぎり

チーズケーキ(おい)

 

夜ごはん

ヨーグルト

プルーンヨーグルト

カロリーゼロゼリー

青汁牛乳

蒸し大豆

 

この偏食よ。

生理1日目がちょうど会社休みでほぼ食って寝て過ごした。自分のシフト申請神

 

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