計量128日目

思うようにはいかないな！

昨日の夜パン食べたからかな。

昨日地味に頭痛くて運動しなかったからかな。

朝ごはん

トースト

豚しゃぶサラダ

青汁牛乳

昼ごはん

朝のサラダにカブを加えてもう一杯

さきいか

ミニトマト山盛り

夜ごはん

忘れた_:(´ཀ`」 ∠):

ところで今日整体に行った。

背中が丸い

背中が硬い

骨盤歪んでる

などなどポンコツっぷりを発揮