計量129日目

最近分かったこと。

昼間余計に寝ると体脂肪率が高くなる。

朝ごはん

サラダうどん

青汁牛乳

バナナ

昼ごはん

パクチーラーメン

サラダ山盛り

チーズ2個

夜ごはん

青汁牛乳

さきいか

ミニトマト

まともなご飯を食べたい。