2017-07-24 計量133日目 毎日の計量 昨日はジュースやらコーヒーゼリー」ら甘いものをいつも以上に食べたからか、体脂肪率があがってるわ。筋トレもさぼったし。 今日はちゃんとしよー 朝ごはん 水餃子 サラダ 千切りキャベツ オクラ スナップエンドウ 青汁牛乳 パイナップル バナナ 昼ごはん 海老マヨ定食 お昼コッテリいきすぎた! 夜ごはん 餃子スープ 明日の朝も食べるよ、餃子スープ