2017-07-27 計量136日目 毎日の計量 ふ、増えてる… ふふふふふ… 朝ごはん 鯖 青汁牛乳 サラダ 雑穀 想像の5倍の量を食べてます 昼ごはん おいなり 砂肝炒め 夜ごはん 大根と豚肉をだし汁で煮る きゅうりのピクルス