計量174日目

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体脂肪率があがってく〜お酒飲んだからかな?

 

朝ごはん

ケンタッキー🐓

なんとも言えない素麺ちゃんぷる

茹でた厚揚げ

青汁牛乳

スイカ1/8

 

昼ごはん

チキンサラダ

カップラーメンシーフード

 

 夜ごはん

トマトジュース

グレープフルーツ

 

ここ数日食べ続けた素麺ちゃんぷるが本当にまずかった