2017-09-19 計量186日目 毎日の計量 ちょっと目減りしたのをいい事に朝からフル稼働。 朝ごはん トースト2枚withレモンカード&ラズベリージャム グレープフルーツ半分くらい ヨーグルト 昼ごはん 中華丼 間食 カフェオレ 夜ごはん 玉子豆腐 にんにく青葉 めかぶ