計量186日目

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ちょっと目減りしたのをいい事に朝からフル稼働。

 

朝ごはん

トースト2枚withレモンカード&ラズベリージャム

グレープフルーツ半分くらい

ヨーグルト

 

昼ごはん

中華丼

 

間食

カフェオレ

 

夜ごはん

玉子豆腐

にんにく青葉

かぶ

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