2017-09-30 計量195日目 毎日の計量 飲み会だったのに増えてない、とりあえず飲み会翌日束の間の安堵。二日後(明日)がドキドキ。 飲み会では、食べないように我慢はできないので、食べ過ぎないように気をつける。でもお酒は人に迷惑かけない程度に好きに飲む。最近はコレ。 朝ごはん サラダ 豚肉とキャベツの辛味噌炒め 梨1玉 昼ごはん カップヌードル 謎肉祭 夜ごはん ハムサンドイッチ コーヒー牛乳 トマトジュース