2017-10-15 計量206日目 毎日の計量 地道に、地道に 来週からイベント盛りだくさん 上海からの健康診断、あと2キロ痩せたい〜 朝ごはん 生ハムとチーズとズッキーニのホットサンド ヨーグルト ばなな 昼ごはん 納豆ごはん 山盛りパクチー豚肉もやし素麺