2017-11-01 計量219日目 毎日の計量 毎日、ちょっとずつ食べ過ぎちゃう件! 朝ごはん チキンサラダ アーモンドミルク 昼ごはん おでん おにぎり 夜ごはん チキンサラダ 練り物 シュークリーム …🙌