2017-11-28 計量243日目 毎日の計量 なんなんだこの変動の小ささは 朝ごはん サラダ パイナップル のり巻き 昼ごはん 小さなカツ 煮浸し 卵焼き 納豆 ごはん 味噌汁 夜ごはん のりまき キムチスープ