計量250日目、251日目

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スルーする事に違和感が無くて大変

 

朝ごはん

サーモンとサラダ

バナナ

オイコス

アーモンドチョコぱん

 

昼ごはん

鳥からおろしポン酢定食

 

夜ごはん

ビール1

レモンチューハイ1

ハイボール2

 

体重増えて最悪ですが、予定通り生理が来そうなので良しとします