師走…

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12月は何かとイベントが多い〜

一日置きの飲み会に、二泊三日の出張で流石に疲れた〜って感じ。

 

運動が全然出来てなくて反省。

明日から気を引き締めてちょっとずつがんばろ

 

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計量253日目

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朝ごはん

キムチ豆腐スープ

バナナ

オイコス

 

昼ごはん

キムチラーメン

 

夜ごはん

飲み会

ビール2

レモンチューハイ2

エイヒレ

牛スジ煮

お刺身

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計量252日目

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不調不調不調〜

先月ビビるほど遅れた生理が、今月はアプリの予定日通りに来るという珍奇な体。健康ならいいの、健康なら〜

 

朝ごはん

カレー

りんご🍎

 

昼ごはん

肉野菜炒め定食

 

夜ごはん

ツナサラダ

ピザまん

 

自分が思ってるよりよく食うな

 

 

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計量250日目、251日目

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スルーする事に違和感が無くて大変

 

朝ごはん

サーモンとサラダ

バナナ

オイコス

アーモンドチョコぱん

 

昼ごはん

鳥からおろしポン酢定食

 

夜ごはん

ビール1

レモンチューハイ1

ハイボール2

 

体重増えて最悪ですが、予定通り生理が来そうなので良しとします

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