2017-10-28から1日間の記事一覧

計量215日目

前月比、体脂肪率があがってます 朝ごはん おろしハンバーグ 玄米ごはん 昼ごはん サバの味噌煮定食 夜ごはん 鰯のつみれ 豆腐 おあげ ↑を麺つゆで煮たもの