計量11日目

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昨日、火曜日のつもりでカルテット楽しみにしてたのに月曜日だった。

複数の意味でガッカリです。今日見られるからまた改めて喜ぶとこから仕切り直しです.。.:✽・゚

 

 

そして体重は増えるんだなー。

気持ちは折れないがやる気が無くなるなぁ…

 

朝ごはん

 牛肉入りきんぴら

茹でたブロッコリースナップエンドウ

低糖質パン

 

昼ごはん

セブンのパリパリしたやつが入ってるサラダ

アロエヨーグルトドリンク

 

 夜ごはん

いつ作って冷凍したか謎なトマトスープ

 

ホワイトデーのためお返しの義理チョコもいただきました

 

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