計量29日目

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飲んだ次の日は体脂肪率が減る。これは体重計のエラー的なものなのか。

2日連続飲み会後も大して増量せずよかった〜。

が、恐らく明日以降は体重が少し減って、体脂肪率があがるんでしょう。

そして今日明日お出かけのため明日の朝の計量ができない。

不本意ながら夜に測るか〜

がっつりアルコール残ってる〜

 

朝ごはん

カルニチン

バナナ

梅おにぎり

ポカリスウェット

 

昼ごはん

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麺線そして魯肉飯

食欲の鬼!

そして間食は巨大クッキー!

 

夜ごはん

飲み会!

 

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