2017-04-11 計量39日目 毎日の計量 生理来てくれ〜! この便秘も無気力も早くやんでほしい 朝ごはん カルニチン バナナ コーン茶 鯖 セロリの塩こぶ和え ネギトロ細巻き 鉄火細巻き 昼ごはん インドカレー 夜ごはん ゆでチキン きゅうり