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計量41日目

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多少増えたとて、心を無にして過ごすしかない

来週からの2週間の痩せ期で85キロ台を目指す!

てか85キロを目指してるってなんだかみじめだなぁ…

 

朝ごはん

にゅうめん

サニーレタス

セロリの塩こぶ漬け

バナナ

 

 昼ごはん

ベーコンエピ

ベーコンエピと同等サイズの超絶うまいパン

スモークささみ

カフェラテ

 

夜ごはん

ノアレザン 3枚

ゆで鶏 半分

チーズ3個

 

ががって減って欲しいががって

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