2017-04-28 計量56日目 毎日の計量 8の横の4〜お目見えじゃー(இдஇ; ) あと4日であと250gおとーす! 朝ごはん りんご 鯖塩焼き パン🍞🍋3枚 ブロッコリー スナップエンドウ カフェオレ カルニチン 昼ごはん おにぎり2個