計量77日目

全く標準体重の人が、糖質制限で2週間で3.5キロ痩せたとの事。ナンセンス！

こちとら小錦級のデブが1ヶ月で2キロペースでしか落とせないのに(இдஇ; )

ナンセンス！ 

朝ごはん

卯の花

ブロッコリー

茹でササミ

たまごのピクルス

昼ごはん

サラダ

カップヌードル

カフェラテ

間食

バームクーヘン

スルメ

夜ごはん

卯の花

たまごのピクルス

ヨーグルト

米食べるとお通じがよくなる