計量107日目

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体脂肪率が減らないな〜

引き続き夜ごはん気をつけよ

 

朝ごはん

ブロッコリー

たまごときゅうりとセロリのピクルス

バナナ

コーン茶

青汁

 

間食

青汁

 

昼ごはん

チキンカレー ナンで

 

夜ごはん

たまごときゅうりとセロリのピクルス

スルメイカ

茹でた牛肉とがんもどき

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