最後のダイエット創世記1

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今回を最後のダイエットにしてやるー!と本気で意気込む前に、軽くダイエットめいた事に手を出していたのです。

 

ダイエット創世記として4回に分けて書く予定。

 

1. とりあえず8時間ダイエット

2. なぜか続けられた1分だけプランク

3. 足、パカパカパカ

4. 高額骨盤矯正orダイエット外来

 

多分1〜3までで3キロ位は痩せていると思う。

最近会社の人に痩せたと言われるから!

これで調子にのってブログを開設したわけですよ。

 

 

今日Amazonで体重計を頼んで、受け取りを5日後(この投稿含め5本投稿したら)にしてますから、それまではダイエット創世記を書いてまいります。

 

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