計量85日目

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体から水分が抜けたー☂ 

脂肪もへってくれー

 

朝ごはん

クスクスのサラダ

ゆで卵

 

すごくお腹が空いて何事かと思ったら、クスクスは腹持ちが悪いらしい。

変に洒落た食べ物なんか食べなきゃよかった

 

昼ごはん

ガストの日替わり 照り焼きチキンと白身魚フライ、それこそペロリと

 

夜ごはん

残りのクスクスサラダ

 

全部食い尽くしてやる!

計量83日目

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体重うなぎ登り(இдஇ; )

 ワンピースを買う夢が遠のいていく…

昼の食べ過ぎ?

便秘といえば便秘だが…萎える

 

朝ごはん

豆乳ココア

ブロッコリーと目玉焼き

ガーリックトースト

チーズ

炭酸水

 

昼ごはん

回転寿司4皿

鉄火巻き、オニオンサーモン、刺身ユッケ、しめ鯖

 

夜ごはん

肉吸い的な汁物

 

朝野菜食べるように心掛けよう

計量81日目

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ブランチ

豆腐うどん

豆乳

大根の漬物

 

間食

雑穀パン

アメリカンチェリー

アイスコーヒー

 

夜ごはん

サニーレタス、ブロッコリー、チーズ、生ハム、トマトのサラダ

サンマのみりん干し 2枚

 

最近浪費が悩み。特に洋服。

太いから、着たい服じゃなくて着れる安い服ならなんでも買ってて、捨てるんだよな〜(◞‸◟;)

もの買うのひとまず止め。

 

79キロ(スタートから-10キロ)になったらワンピースを買う!それまで我慢じゃ!

 

2ヶ月はかかるぞ!

明日痩せていますように!

計量80日目

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今までまともに続けられた事なかったけど、あと10日で3ヶ月。感慨深い。

 

朝ごはん

茹で鶏

大根の漬物

 

間食

かりんとう

牛乳

 

昼ごはん

チョコクロ

レモンティー

 

夜ごはん

キムチ卵うどん

ピルクル 

 

 

暑い中歩いて冷房の効いた電車乗ったら気持ち悪くなった〜

神経だかホルモンだか全く整わないわ("◇")

しんどい、夏嫌だな