2017-06-03 計量86日目 毎日の計量 減った♡ HIITとプランク、スクワット30回やってる! 朝ごはん たまごのピクルス パン トマト うどん 昼ごはん グリーンカレー 夜ごはん 飲み会 焼肉、柿の種、天ぷら、ワイン ゲフッ
2017-06-01 計量85日目 毎日の計量 体から水分が抜けたー☂ 脂肪もへってくれー 朝ごはん クスクスのサラダ ゆで卵 すごくお腹が空いて何事かと思ったら、クスクスは腹持ちが悪いらしい。 変に洒落た食べ物なんか食べなきゃよかった 昼ごはん ガストの日替わり 照り焼きチキンと白身魚フライ、それこそペロリと 夜ごはん 残りのクスクスサラダ 全部食い尽くしてやる!
2017-05-31 計量84日目 毎日の計量 \\٩(๑`^´๑)۶//// NA•NI•GO•TO! 朝ごはん チキンとエビのサラダ 山盛りの葉野菜とゆで卵も2個 豆乳ココア 昼ごはん おにぎり二個 ヨーグルトドリンク 夜ごはん サラダ 練り物 ごぼう パクチーいか ヨーグルト やけ食い
2017-05-30 計量83日目 毎日の計量 体重うなぎ登り(இдஇ; ) ワンピースを買う夢が遠のいていく… 昼の食べ過ぎ? 便秘といえば便秘だが…萎える 朝ごはん 豆乳ココア ブロッコリーと目玉焼き ガーリックトースト チーズ 炭酸水 昼ごはん 回転寿司4皿 鉄火巻き、オニオンサーモン、刺身ユッケ、しめ鯖 夜ごはん 肉吸い的な汁物 朝野菜食べるように心掛けよう
2017-05-29 計量82日目 ムム、一歩進んだ二歩下がる 体脂肪率が落ちてるからまぁいいか。 朝ごはん サラダ ヨーグルト パン 昼ごはん ハンバーグ定食 夜ごはん カブのサラダ ヨーグルト 今日の昼は食べ過ぎたな…
2017-05-28 計量81日目 毎日の計量 ブランチ 豆腐うどん 豆乳 大根の漬物 間食 雑穀パン アメリカンチェリー アイスコーヒー 夜ごはん サニーレタス、ブロッコリー、チーズ、生ハム、トマトのサラダ サンマのみりん干し 2枚 最近浪費が悩み。特に洋服。 太いから、着たい服じゃなくて着れる安い服ならなんでも買ってて、捨てるんだよな〜(◞‸◟;) もの買うのひとまず止め。 79キロ(スタートから-10キロ)になったらワンピースを買う!それまで我慢じゃ! 2ヶ月はかかるぞ! 明日痩せていますように!
2017-05-27 計量80日目 毎日の計量 今までまともに続けられた事なかったけど、あと10日で3ヶ月。感慨深い。 朝ごはん 茹で鶏 大根の漬物 間食 かりんとう 牛乳 昼ごはん チョコクロ レモンティー 夜ごはん キムチ卵うどん ピルクル 暑い中歩いて冷房の効いた電車乗ったら気持ち悪くなった〜 神経だかホルモンだか全く整わないわ("◇") しんどい、夏嫌だな