出張に来ております。 食べるのも仕事の一環であります。 食べ過ぎてます。 朝ごはん ホテルのビュッフェ おかゆ、べったら漬け、きゅうりのツナ和え、セロリの梅肉和え、パパイヤのサラダ、魚の西京漬け、フレッシュジュース、しじみの味噌汁、チーズオムレ…

昨日は忙しくてまともにご飯も食べられなかったけど、筋トレもしなかった。けど痩せた♡ このペース、少しだけでいいから続いて欲しい(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 朝ごはん おいしいパン(ダイエットにはよくないフランスパンみたいな) マンゴーヨーグルト ひじきご…