昨日あんなに飲んで食べて筋トレもしてないのに減ってる(;̦̦̦̦̦̦̦̦ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;̦̦̦̦̦̦̦̦) 明日明後日が怖い…出張やで… 朝ごはん だし巻き卵 かやくご飯 ✳︎昨晩泥酔の末、スーパーで購入した弁当 昼ごはん 蕎麦 かやくご飯 間食 市販の抹茶ラテ この食欲が…