2017-07-10 計量119日目 暴飲暴食の結果_| ̄|○ 朝ごはん 大根サラダ 青汁牛乳 バナナ シャケのおにぎり 昼ごはん パテドカンパーニュ 甘いパン カフェラテ 夜ごはん チキンのサラダ ナスの揚げ浸し だし巻き ゴーヤーチャンプルー 春雨サラダ