計量121日目

1ヶ月前と比べたらほぼ変わっておらず驚愕

朝ごはん

さば

バナナ

プルーンヨーグルト

昼ごはん

しゅうまい

おにぎり

チーズケーキ(おい)

夜ごはん

ヨーグルト

プルーンヨーグルト

カロリーゼロゼリー

青汁牛乳

蒸し大豆

この偏食よ。

生理1日目がちょうど会社休みでほぼ食って寝て過ごした。自分のシフト申請神