2017-08-13 計量150日目 毎日の計量 この3日体重が微動だにしないけど、 キリがいいので比較 最近知ったアプリの比較機能 安い割になかなか優秀。 1ヶ月前と比べて筋肉が増えていないのね。 だってつまらないんだもの。 涼しくなったらジムに通いますよ。 朝ごはん パイナップル 青汁牛乳 コーヒー牛乳 肉うどん 昼ごはん ばらパン カフェオレ 間食 カフェオレ 夜ごはん 豚しゃぶサラダ くるみぱん 1ヶ月後に健康診断なんだな