計量56日目

8の横の4〜お目見えじゃー(இдஇ; )

あと4日であと250gおとーす！

朝ごはん

りんご

鯖塩焼き

パン🍞🍋3枚

ブロッコリー スナップエンドウ

カフェオレ

カルニチン

昼ごはん

おにぎり2個

計量55日目

こ、これは…全然減ってないですよ…

あと6日で1キロスポポンと痩せたい。

だってこの模範的生活もう2ヶ月してんだぜ…

明日飲み会だけどさ…朝食べすぎ？

朝ごはん

茹でチキン 胸半分位

鯖塩焼半身

バナナ

りんご中半分

山芋と人参のピクルス

昼ごはん

つけ麺

夜ごはん

スナップエンドウ

ブロッコリー

鶏むね肉

計量54日目

全然減らね〜！夜食べてるからかなぁ…

 目指せ痩せの大食いなのに

朝ごはん

パン2枚にレモンカード🍋

茹でチキン

ブロッコリー スナップエンドウ

バナナ

ピーマンのじゃこ炒め

昼ごはん

どん兵衛

卯の花

夜ごはん

ピーマンのじゃこ炒め

炭酸水

計量53日目

あれ、あれれれれ。変わりなし。

うぬ…そういえば便秘っぽいなぁ

朝ごはん

クロワッサンアマンド

マスカット

バナナ

ぶりのおすまし

人参と山芋のピクルス山盛り

昼ごはん

回転寿司4皿

間食

くるみ、カシューナッツ、アーモンド ひと握り

夜ごはん

茹でチキン

茹でブロッコリー

茹でぶり

炒めピーマン

たまごのピクルス2個

流れ的には明日太るんだけど…嫌な流れ

計量52日目

なんとなく今日がんばり時な気がする！

朝ごはん

茹でチキン

食パン2枚 レモンカードつけて🍞🍋🍞

カフェオレ

多分カルニチン

昼ごはん

塩サバ定食🐟

間食

チーズケーキこぶし大

夜ごはん

脂っこいみそ汁(ぶりのアラ)

たまごのピクルス

計量51日目

あれ、増えてる。

そんなに昨日食べた気もないのになぁ…

4がみたい、8の横の4〜！くそっ

朝ごはん

バナナ🍌

ビーフコンソメスープ米入れて似たもの🌾

ピクルス 人参 山芋 たまご 山盛り🥕

カルニチン

カフェオレ☕️

チーズ1p🧀

昼ごはん

エビや蓮根等の揚げ物(冷凍食品)🍤

間食

小さ目のパンにレモンカード塗って2枚🍋

カフェオレ☕️

夜ごはん

塩麹と生姜と大蒜と塩で下味をつけて茹でて味を落とした鶏肉

人参と山芋のピクルス

肩が痛い

1ヶ月2キロペースだとしたら、ゴールは一年半後。長いわ…夏怖い

計量50日目

肩が…肩が猛烈に痛い…(இдஇ; )

朝ごはん

けんちんうどんみたいな煮麺

バナナ

たまごのピクルス

ブロッコリー

昼ごはん

炭酸水

みそ汁

お好み焼き

夜ごはん

ブロッコリー

長芋

人参

たまご

ビーフコンソメスープ

月一位で突然腹の調子が悪くなる。

予兆なんてほぼ無く、かなり突然。

だから私は街の快適なトイレをマーキングするのだ。